result??????????

~ esok 18.12.10 genap aku abih untuk sem 2..n nak xnak dah ckup 1thun aku dgn nursing..
alhamdllah jugak sbb aku dpt result yg oke 3** .bru aku sdr dgn reslut aku yg aku dpt tu..aku dah mula mencintai nursing dri sem 1 yang duk main2 n asyik nges jer..
so.. keep it as ur guide ~ sem 3 insyllh aku akn buat yg terbaik lagi dgn doa2 fmly+rakan2+lec !
syukur :)

MOOD : balik kampong dgn suke hati..yeayyyyyyyyyyyyyyy

best gile!

hari ni p tgok wyg lagy :)
tgok NARNIA..haaaaaa..mule2 bosan..lame2 menjd seram~ hak2,, tade la..jd lma2 ia jd smgt ! best..
suke tgok wtak king caspian ! love u larh !

suke yang bju ala2 purple tu! hahaha..ensem !!

adduuuuuuuuuhhhh

wuaaaaaaa ! nak mami ! nak mami ! nak mami !
adikk sakit gigi ! harharhar ( malu nye i dah besau pon pgil adik )
wakkakkaa..besa la anak last..hihii

tulun2..saya skit gigi n gusi !
lau zmn bdk2 rtuh.. lau skit gigi mami aku ltak je bnga cngkih tmpat gg yg skit tu..
tp skrg? mne aku nak cri bnga cngkih tu.. hahaa...redo jer laaaaaa :((

biau la gigi aku ni brdrah n membngkak ! ( ayat majok )

wayang ~

1st time aku tgok wayang kat teluk intan ni.
kul 6.30pm dok tgu uncle 6rgt ! haha..mhal sket tuh hrga teksi..hihii..tp tape la..boring punya psl sgup!
duit dlm purse ade rm18..haaa..jd la..mootif: abiskan dwet yg mna ada sbb,, kata b aku kaya sgt kan?! hahhaa
wuteva ! i dun care ! janji aku hepi n xbosan !
ok..naik ketaaaaaaaaa smpai la dpn BIG CENEMA.. tujuan : nak tgok citer narnia..tup2..tgok 9hb bru kuar ! aiyooooooooooooo..sdeh n frust ! tape la..tup2 tgok 7.15 ade ngankong..ngagkong pon ngngkong la.hehe..da dtg~ xkan nak lri balik lak..okeyyyy..den aku tgok..lawak gile ngangkung ! nme je cter hantu.tp lawak ! bek korang tgok! haaaaaaaaaa(iklan ni) hahahha


last but not least : im hepi today ~ sbtu ni tgok narnia yee kwan2?? hehee..plomise taw.. !muah

soal rupa paras _ fizikal :(

gmuk sgt ke aku ni ?

terok sgt ke aku ni ?

xlwa sgt ke aku ni ?

bulat sgt ke aku ni ?

knp ? knp ? knp? korang selalu ketawkan aku ?
jahat lah korng ~ aku ta sngke ! mnyampah kat lajur umah depan sne tuh(xleh ckp sape) !!! trsa hati !
muke baik tapi hati busuk ktwakan org !!!

saya terpikat melihat anda !

1st time tgok awak : mcm org sy knl ~
1st time tgok awak : sombong nak mampos
1st time tgok awak : kan best kalau die jd pkwe akuh !
2nd time tgok awak : sy suruh org tgh mntk nom awk (kire sy ngorat awk dulu la ni) hahha tp awk x bg dgn alsan _suruh die mntak sndri kalau nak_ poyo gile ah awak ! tak suke dgr respon cm gituh ! nyampah awak ! hahhaaa..
 hari yg saama : saaya msg : hai boleyh x nak knl?
                          die msg   : boleyh jer.. jap2 ade pt rmai ni
                          saya msg : ok..bereh
                           die msg : bereh..
den 10mint pastu die msg smpei mlrat2..smpai mlm..
good impression !

den aku pon add kekwn die lam fb jumpe fb die..den yg xleh belah tu tgok relationship ~ watefuk ! frust ! hncur hatiku ! ahhhhhhhh..bru je kapel..lom tunang or kwen lagih..hahha
esok hri nya aku cri fb die..nak tgok die lah katekan tp tetba ta jumpe ! adkah die dlte ? or block aku? ok fine.. SAPA LAH AKU NI?
tup2... @9.30pm td die msg aku ! wow..suprising ! sememang nya saya menunggu anda msg ! hak2..
suke suki larh !
 tu lah crta saya ~ hahaha..thats all !

susah nya nak berkwan ? !

kalau ade gf/bf xbleh erk nak berkwan?


abis mcm mna kalau nak pilih yg terbaik untuk dri kita??


org pon xnak msuk dkt nk brkwan ngn kita..huhhh...


single je lah oke smpai bile2 ...

whoaaa !!

hari ni,, aku terserempak ngn "noh hujan" auwwwwww hensem nye die !
b4 dis aku mmg suke die..den td pom mule2 tgok die mse die nynyi lagu 1 n 2 xsuke lagi..pastu tetbe lak hati trse suke tgok die..cute die senyum ! hohooo

yg paling aku xleh lupe,, die daaa sentuh pipi muke aku ! eyahhh... hahaha..die nak lukis misai ! ade ke patut ! bengong btol..nsib bek die x lukiis hahaa...n aku dpt beg hujan ! tanda kenangn ! suke die larh ! hehehe

aww2..almost forget ! td p tgok wyang cter RAPUNZEL ~ best sangt2 hehhehee

ingatkan jodoh ~

wuaaaaaa(nada teriak) sob ! sob ! sob !
can i make a wish ?
i wish.. i want him... can or not? ahawk3...
him? si die ini MA ( medical asistnt )
tapiiiiiiiiiii..die dah ade awek..bru jer bebrpe jam yg lalu aku tahu

ingt baru je nak ade mnruh harapan..tp apakan daya ~
jantan tetap jantan !
msg tetap layan ! tambah kenalan lah katekan.. okeyh.. we will see.. setakat mna saya boleyh bekwan dgn kamu wahai si awakkkkkkkkkkkk ~

long memory :((

my life i so bored ! time is running.. and im still smiley like a baby !
balik rumah (hostel) on9..but nothing someone spesel want to chttng with me..
i hve a someone spesial but..i think he's not the good choice ~ im waiting for another guy ? when.when.when?


i miss my friend tqah n lela..i remember them untill now.. but i dont know weither they remember me or not ! bcoz evryone hve thier own life now..like hepy ~ but not like me..olwez crying !

day by day..

yeay ! huh... 2 week aku honeymoon..y?

bcoz msuk MOT dan OT ! horeyyyyyyyy..ta payah pkir sal wad.bosan ! i tak suke lorhh ! hek3...

okey..wuteva..hari ni aku duk minor ot..iaitu : blik pembedehan kecil ! den aku tgok dak2 yg bersunat n asist docte wat OGDS hari ni ! hehehee..lawak gok le..aku 1st time tgok org bersunat sbb aku mne de adik badik laki ! so,, im so shock ! haha.. pakcik MA td asyik ckp senserttt jerk.tah hape2..tp diorg baik laa..sbb ajak berbual ngn kteorg an ? ! ngeeee~

de sowng pkcik MA tu jaat..pekene an aku ! wuaaaaa...aku tersebut SIPUT SEDUT? hahhaha...yg tutttttttttttt adik yg nak bersunat tu punya.. jht bangang toll..hehhee..tp tape la..i enjoy hari ni ! mintak2 esok lebih bestttttttttt..caya laaaaahh !

i'm so sorry

sob sob sob~ I'm really tired to crying anymore~

dun wanna to on fb anyomre but i will board ~

coz~

i will hurt my heart...

rase dipinggirkan oleh teman2 !

OMG can i crying again?

can i ???????????

can i find a good man ???

can i find a handsome man???

can i find a rich man?

can i find awesome man?

hope i will find a great person to me,...insyallah !

im "J"

haaaaa..msti tnya pe tu j? agagaa.. j tu means "jeles"

oke !

hri ni tetba lak rsa jeles ngn kwan2 aku yg kat kg..sonok jer diorg cti..siap ckp bosan dah duk kt kg..ya allh...aku rase sdeh sgt..aku xdapat pon peluang nak cti berbulan2 cam ni...aku hnya cti sem semgu lebih..org lain cti sem sebelun lebey...OMG ! pe nasib aku? mungkin ade hikmah dsbalik apa yg berlaku ~

I dreamed that I was sitting at home right now

tu yang aku impikan ~

long time no see

wahhhh ! lama rase nya x post apa2 kat blog ni..rndu semcam jerk ! agaggaga...

sekarang- saya tgah praktikal..so a little bit bz n tired ! huhhh..biase ler..kje cam ni an.penat..xleh duduk..asyik brdri jerk..aku pon naik penat..hahaha

17.11.10 raya ! aku ta pat balik kg..sdeyh teramat ! hanya ALLAH saja yg tahu..gile ah..1st time aku ta balik rye..kg aku dah la meriah lau rye haji..uhuuhu..sdeyhhh.. _mamiiiii adikkk nak balikkkkkkkk_

tp tape la..at least aku p KL n brya ngn akak2 aku..so 3orang ade kat kg...3 org ade kat KL...ok la tu..kire adil..hak3..

dlm hati ni..asyik ingat kat kg aku je...xtahu knpa...cti sem lmbt lgi..tp tiket cti sem aku dah beli ! hahhaha..mnunjukkan aku ta sabar nak balik!

aku rndu gile kat kawan2 aku..laila n tqah ! hope diorg tgu aku! n last but not least.. of coz i mish him tooo ~ hhahaha (who?)

aku nak balik..nak balik..nak balik !!! ya allah..cpt kan lah msa mu iniiiii 18-12-2010

finalyfinalyfinally!!

at last... aku dah habis bljar untuk sem 2.. tetapi..untuk stdent ni beza ngn stdent lain.."kami" ada praktikal........ urmmm...sdap nya praktikal~ hahhaha..saya mmg taksuke keadaan masa praktikal~ apalah akan jd erk nnty?! erm..aku menunggu untuk cti sem 18.12.2010..lambat nya..dah lame aku x blik ke kg sndri..asyik blik kg org jerk~ lalala~

cti deepvli aku balik kuantan..ohh sheett!!!

miss a lot kelantan !!! nape aku x hpy ni balik kuantan~

alhamdulillah~

maka,, tamat la osce pd semester 2 jan2010

pucat+ketar+nak muntah n sebgainya adlah perkra yg selalu akn aku lalui bila menghdri OSCE...

10station???

5burn

5fluid n electrolyte

apa yg aku dah bt di statiion2 ni?? esok aku akn taw.. insyllh~ aku lulus~ amin

keNaNgaN

25oktober2010~

23oktober2010~ hari ini dalam sejarah..membe2 UNIKL RCMP farahshkinahfarahnordinasfanansyahmihafz..mereka laa yg dpt bt sy relez tension pd ptg tersebut..men baling2 tepung dan kek! nsib bek tak men baling telur.. kalau x,, abes la muke saya hahahhahhaa..de best moment i have in teluk intan!!

fiNaL iS arOuNd tHe corNer !

************************************************************

final dah nak hampir.. apa patut saya buat? hohohoo...

study? x study? ok...

20/10/10 aniverssy

25/10/10 mybufday

26/10/10 OSCE

29/10/10 final EXAM

*********************************************************************

FRIENDS FOREVER!

As we go on

We remember

All the times we

Had together

And as our lives change

From whatever

We will still be

Friends Forever

i was born to live alone

ya allah..apa salah aku..knpa aku rasa sungguh x bhgia bila aku dtg bljar dkt sini?

knpa engkau x bukakan lagi hati aku untuk mnyintai bdang ini..

aku dengan sepenuh hati membenci apa yg telah aku lakukan skrg dlm masa 3thun ini..

aku datang sini..aku rAsaa tade kawan pon yg "sekepala" ngn aku... aku sdeh...aku ni terok sgt ke?

knpa ? adkh sume bnci aku? skrg sem2.. lagi laa aku trsa~..aku xde kawan!

aku jeles tgok kwan2 yg lain..bhgia nya diorg dgn khdpan msing2...

knpa aku dtkdirkan mcm ni?

dan.. aku jeles laa..tgok khdpn rakan2 aku yg bljar kat uitm..mrka mmpunyai "life stdent"

aku? apa yg ade?

lnsung tADE!..aku jemu la.. sgt bosan... tolong la aku ya allh..bwalh aku ke jln yg bnar...

sblum aku msuk sini..aku rsa amat bhgia dgn kawan2 aku..tp bila msuk sni..aku xde geng yg sgt seronok!,,sume ade life msing2..ishhhhhhhhhhhhhhhhh...

ALONE

sunyi nya hari ni..balik kelas..sume org kuar~..

haih..kan best kalau rumet aku yg dulu...

breakfast!

today im breakfast wif oat n susu! eeeeeeee...xsdp.tp terpksa kne telan jugak! haha

personaliti, gaya, perlukah dtru?????????

aku tasuke sikap or gaya or apa2 aku buat org akn tru..xsuke laaaaaaaaaaa....

bt laa cara ko sdri babe! bdoh la kau nih!

hari ini

aku bngun dari tdo pkul 10am...bgun2..hanya aku soorang saja dlm blik ini..jenguh ke luar... ade jugak senior aku sorang..tp xde la rapat sgt ngn die....

bosannnnnnnnnyaaaaaaa!

tetbe plak teringat kat kampung halaman.. trgat mami aku..trgat msa dulu2..masa2 aku sekolah..best nyaaaaaaaaa zaman sekolah compare dgn zaman yg aku lalui ni skrg...

rindu mami a lot! rndu mskan mami..rndu nak tdo sekali ngn mami.. rndu nak mami suap mkn.. n bnyak laa lgy!

tenk to my frend!

tenks being my friend..sgup menm saya joging untuk hri ini.. jika tiada anda,, pasti semngt saya akn musnah! harap kan org len yg lbih bg smngt xde pon..sib baik de korang..tenks babe!

len kali teman saya beriadah lgy k..sungguh seronok berlari bersama kamu.. hehehhehhee....

feel bad !

9.30pm..aku kol "mf"..dan bersembang lama..tp last topic yg dbncgkan ialah.. senstf sket..tupp2..fon ku khbsan krdt.. so,, 5mnit kmudian,, die pon msg aku..ckp nak ke toilet skjp.. k fine..xpela..smbil tgu untk aku topak cimbclicks..untuk mnymbung sembang aku ngn die td..10.30pm..aku kol die.. dan aku trus xcted n mnykan pda die..penah ke die kiss ex2 awek die??! die trus mnjwab dgn senonongnya,, jwb dgn mngrt !

aku ulang lg soklan ni pda die.. pnh ke awk kiiss exx awk? die mnjwab.oo awekk...ckp la cm tu!..pastu..die membilang awek2 die dlm msa 5mnt..

lps tu die ckp..ade..awek nya yg duk KL..sekli je pnh die kiss..mse tu nak g tgok wayang..(dengan muka aku terkjut) yaa allh...sdeh nya rasa..tp inikah khdpan skrg? ptt ke aku trma kata2 die...dan bt bodooo je dgn kata2 die?

soklan ke dua dri aku.. prnah x awk meraba die? die mnjwab - dah laa...jgn tnya bukan2.. ishh awk ni..............

salahke aku nak tnya? tp mmg sdeh n terkjut lah dgr pengkuan brni dri die,,

jika anda d tmpat saya ... apa anda rsa? adkah anda mhu mnuskan perhubngn ini? atau,, reganggkan sdkit perhbngn kamu dan try untuk mncri pganti baru????????????????????????????????????????????????????????

makn..mkn..mkn..

stop it from eating fast food !

masa yang berlalu~

teringt aku masa ni..masa ni aku kurus!

dan masa ni aku berumor dlm form4 or 5 laaaaaa....

aku nak balik bdn aku jd cam ni..! berazam!

aku nak jd mcm ni semula..

insyllh!

deit oh diettttttttttttttt....

1. Kurangkan makan nasi & makanan berlemak. Cuba amalkan makan roti yang ada bijirin bagi menggantikan nasi.
2. Buat exercise keluarkan peluh sekurang2nya 30 minit setiap hari. Paling baik ialah ‘jogging’ atau berenang.

Tapi apabila saya beritahu tips ini, semua mengamuk. Mereka kata, kalau tips tu, kalau tak tanya saya pun diorang dah memang sedia maklum.

Saya jawab balik. Memang itulah tips asas yang perlu korang amalkan. Kalau itu korang takleh nak buat, macammana nak kurus. Cakap banyak tak guna. Ada banyak ilmu dan tahu banyak tips pun tak guna kalau kita tak amal. Korang cari la banyak mana tips sekalipun, tapi kalau korang tak praktikkan atau amalkan apa yang disarankan, jangan harap dapat hasil. Itu nasihat saya pada diorang.

Apa-apa pun, bagi memenuhi permintaan mereka yang selalu bertanya tentang petua atau tips nak kuruskan badan tu. Saya sarankan untuk amalkan tips diet kuruskan badan seperti dibawah ini.

* Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang Berat Kerana Kadar Metabolisme Yang Rendah Pada Waktu Malam Akan Menyebabkan Makanan Disimpan Sebagai Lemak.

* Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus. Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap Juga Naik.

* Dapatkan Nasihat Doktor Sebelum Membuat Keputusan Membeli Produk Diet Yang Banyak Terdapat Di Pasaran Dan Farmasi. Pandangan Doktor Adalah Lebih Selamat.

* Turun 1 Kg Sebulan Secara Tetap Adalah Lebih Baik Daripada Turun Berat Badan Secara Drastik Dan Mendadak. Ini Boleh Mengganggu Kesihatan Dan Kemungkinan Berat Badan Anda Akan Naik Secara Mendadak Pula.

* Rajinkan Diri Melakukan Senaman Seperti Sit-up. Jika Mampu, Berkunjunglah Ke Jim Berdekatan. Senaman Membentuk Otot Yang Sihat Dapat Membakar Lemak.

* Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai. Jangan Memaksa Diri Mencapai Perkara Yang Tidak Logik Dalam Masa Yang Singkat.

* Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan. Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu.

* Beri Penghargaan Untuk Diri Sendiri. Beri Ganjaran Pada Diri Sendiri Jika Matlamat Tercapai. Contohnya, Makan Satu Bar Coklat Yang Sedap. Jangan Risau…

Sesekali Tidak Mengapa. Sekian, selamat mempraktikkannya…

Sumber: Google

Diet

• Makan Secara Sihat Demi Kesihatan
• Secawan teh tenangkan minda
• Panduan pemakanan berkhasiat
• 10 sayuran terbaik untuk dimakan
• Badan pear atau epal?
• Fakta Mengenai Telur
• Panduan Mengawal Berat Badan
• Kurus ketika berpuasa
• Gambar Lelaki Gemuk Berjaya Menjadi Kurus
• Minuman bertenaga tak sesuai untuk buka puasa
• Kareena dikritik kerana ada selulit

Sambung Baca: http://anizyn.blogspot.com/2009/09/tips-diet-untuk-kuruskan-badan.html#ixzz10YXbW1TJ

teha budak gemuk !

nak diet........tp kurang sokongn dari kwan2... aku skrg dh gemuk giler! overweight dah! nak cri jodoh pom susah! tade orang yg bekenan.. haihhhhhhhh..bg lah aku skongn n moral supprt!

fmly pom dah bising giler ckp aku gemuk! aku xtahu knpa bdn aku cepat naik! haih..susah2 jd mcm saya! bukan stkt fmly,, "mohd f" pon runsing aku mkin gmuk cm ni..tp yang die pon dah jd mkin gemuk! hahhha.. aku suke die gemuk!

new chapter in 2010~

penat,penat,penat! itu saja yg boleh saya ungkapkan... ade ke org pegi kelas 11jam? xde kan? tp kolej saya ya~ amat bgus! (unIKL rcmp)